Bērna
ienākšana pasaulē ir nozīmīgs notikums ikviena pāra dzīvē.
Taču vienlaikus tie ir arī jauni pienākumi, lomas un atbildība,
kas nereti var izraisīt stresu, neziņu, trauksmi un pat nopietnākus
psihiskos traucējumus. Lai veicinātu grūtnieču un jauno vai
topošo vecāku prasmes, zināšanas un praktiskās iemaņas
psihiskās veselības saglabāšanā un uzlabošanā, Veselības
ministrija sadarbībā ar veselības centru “Vivendi” aicina uz
bezmaksas izglītojošu un praktisku nodarbību ciklu “Es, mēs un
mūsu mazulis. Emocionālie izaicinājumi un risinājumi topošiem un
jaunajiem vecākiem”.
“Grūtniecība
un mazuļa piedzimšana ir īpašs notikums, neatkarīgi no
tā, vai ģimenē ienāk pirmais vai ceturtais bērniņš. No
emocionālās veselības viedokļa tas ir arī izaicinājumiem bagāts
laikposms gan jaunajām māmiņām un tētiem, gan visai ģimenei
kopumā. Jauno vecāku emocionālā labsajūta ir būtiska mazuļa
sekmīgai attīstībai un labsajūtai ne tikai agrīnajos dzīves
gados, bet arī ilgtermiņā. Tāpēc šis ir laiks, kad jaunajiem
vecākiem jāpievērš īpaša uzmanība savai emocionālajai
pašsajūtai, lai laikus atpazītu psiholoģiskās un praktiskās
grūtības un būtu gatavi pārvarēt tās pašu spēkiem vai ar
attiecīgo speciālistu palīdzību,” stāsta veselības
centra “Vivendi”
psihiatre Liena Lapiņa.
Bezmaksas
nodarbību cikla “Es,
mēs un mūsu mazulis. Emocionālie izaicinājumi un risinājumi
topošiem un jaunajiem vecākiem” mērķis ir veicināt grūtnieču
un jauno vai topošo vecāku prasmes, zināšanas un iemaņas
psihiskās veselības saglabāšanā un uzlabošanā, skaidrojot
psihiskās veselības nozīmi un piedāvājot dažādus praktiskus
risinājumus savas psihiskās veselības veicināšanai.
“Kad
mazulis sāk
iepazīt pasauli, ir būtiski, lai vecāki būtu stiprs
emocionālais atbalsts, kas palīdz bērnam izzināt jauno
vidi. Ģimenei ir nozīmīga loma bērna personības attīstībā,
tāpēc jo īpaši svarīgi jaunajiem un topošajiem vecākiem ir
pievērst uzmanību savam dzīvesveidam, būt zinošiem un jau
laikus spēt atpazīt savas psihoemocionālās grūtības,
nepieciešamības gadījumā meklējot speciālistu atbalstu,”
saka ārste-psihoterapeite, Latvijas Ārstu psihoterapeitu
asociācijas prezidente Gunta Andžāne.
Piecu
bezmaksas nodarbību
ciklā dalībnieki apgūs gan psihiskās veselības teorētiskos
aspektus, gan varēs risināt dažādas praktiskās situācijas un
veikt sevi izzinošas aktivitātes, lai ikdienā spētu rast
risinājumu sarežģītās situācijās, veidotu veselīgu emocionālo
saikni ar mazuli un rūpētos par savu emocionālo labsajūtu. Šīs
izglītojoši praktiskās nodarbības tiek organizētas attālināti
– tiešsaistes formātā. Apmācību programmu realizē veselības
centrs “Vivendi”.
Pieteikšanās
nodarbībām: https://ej.uz/vecakiem_Vivendi
Papildu
informācija:
https://www.vivendicentrs.lv/news/toposos-vecakus-aicina-uz-bezmaksas-apmacibu-programmu-drosas-un-atbalstosas-gimenes-vides-veidosanai
Programma
tiek realizēta
Veselības ministrijas īstenotā ESF projekta “Kompleksi veselības
veicināšanas un slimību profilakses pasākumi” ietvaros
(Nr.9.2.4.1./16/I/001).
