Piektdiena, 5. decembris
Sabīne, Sarma, Klaudijs
weather-icon
+4° C, vējš 1.79 m/s, DA vēja virziens

Ir projekts vingrošanas nodarbībām Gulbenes novadā (4)

NODARBĪBĀM jābūt piemērotām jebkura vecuma, miesasbūves un fiziskās sagatavotības cilvēkiem. Kā vingrošanas inventārs tiks izmantotas fitnesa bumbas, paklājiņi, vingrošanas ritenīši ar rokturiem. FOTO: NO “PEXELS.COM”

Līdz 20.janvārim turpinās tirgus izpēte, lai pašvaldība varētu nodrošināt vingrošanas nodarbības Gulbenes novada iedzīvotājiem par brīvu. Mērķis – fizisko aktivitāšu veicināšana. Par to liecina pašvaldības publiskotā informācija.

Aktivitātes ir daļa no projekta “Esi vesels Bānīša zemē!”. Projekts tiek finansēts no Eiropas Sociālā fonda un valsts budžeta līdzekļiem.

Izraudzītajam pretendentam ar pašvaldību parakstītais līgums būs jāizpilda laika posmā no 2025.gada marta līdz 2027. gada maijam. Kopā tās būs kopā 174 nodarbības pagastos un pilsētā pēc savstarpēji saskaņota nodarbību grafika (vēlamais nodarbību laiks – darbdienu vakari vai nedēļas nogales). Izpildes vietas būs vairākas – pagastu centros un Gulbenes pilsētā.

Paredzētas nodarbības telpās vai brīvā dabā. Telpas nodrošinās pašvaldība. Katras nodarbības ilgums būs aptuveni viena stunda. Pakalpojuma sniedzējam visas nodarbības būs jādokumentē (foto, dalībnieku reģistrēšana).

Vingrošanas nodarbībās tiks piedāvāti dažādi locītavu un muskuļu stiepšanās vingrinājumi; vingrojumu programma līdzsvara un koordinācijas uzlabošanai; vingrinājumi, kas nostiprina ķermeņa muskulatūru; veselību veicinošu aktivitāšu ieviešanas veicināšana ikdienā.

Pašvaldība noteikusi, ka nodarbībām jābūt piemērotām jebkura vecuma, miesasbūves un fiziskās sagatavotības cilvēkiem. Kā vingrošanas inventārs tiks izmantotas 10 fitnesa bumbas, 20 paklājiņi, 10 vingrošanas ritenīši ar rokturiem, ko nodrošinās pašvaldība, bet pārējo – pakalpojuma sniedzējs.

Paredzams, ka nodarbības vadīs fizioterapeits ar augstāko medicīnisko izglītību, spēkā esošu profesionālo sertifikātu. Metodes, kādas šis speciālists izmantos darbā ar nodarbību apmeklētājiem, būs stāstījums; demonstrēšana – papildināšana ar vizuālo informāciju, kā notiek kāds no procesiem; aktīva dalībnieku iesaiste vingrošanas procesā.

Komentāri (4)

Vera
12:45 20.01.2025
Tā ir kolosāla ideja, bet lielākā daļa cilvēku nespēj novērtēt to, ka kustība ir visas veselības pamats. Ir kūtri un slinki. Labprāt pieteiktos kādam soļotāju pulciņam.
Fizkultūra
15:32 20.01.2025
Vingrošanā var iztikt bez naudas tērēšanas. Šādā garā turpinot, bez projektu naudas ieguves drīz jau pat ķemertiņu nespēsim apmeklēt. Pati gan vingroju, gan staigāju bez naudas maksāšanas un prasīšanas. Un pat citiem šādi priekšzīmi parādu.
M
17:35 20.01.2025
👍👍👍! Kad un kur var pieteikties?
Zane
19:50 20.01.2025
Vai pagastos arī notiks vingrošanas nodarbības?Un kad?

Dzirkstele.lv aicina interneta lietotājus, rakstot komentārus, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro minētos noteikumus, komentārs var tikt izdzēsts vai autors var tikt bloķēts. Administrācijai ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem. Jūsu IP adrese tiek saglabāta.