Dūņas tiek uzskatītas par labāko siltuma terapiju.
Dūņas tiek uzskatītas par labāko siltuma terapiju. Tā ir pārbaudīta un sen atzīta. Turklāt, tuvojoties vīrusu un gripu laikam, dūņu terapija ir lielisks veids, kā stiprināt organismu un imunitāti.
“Cilvēka organisma aktīvie punkti, kas atbilst katram orgānam, atrodas pēdās, arī plaukstās. Vienkāršā valodā sakot: viss cilvēks atrodas pēdās. Tās sildot, laikā, kad apkārt trako vīrusi, iespējams sevi pasargāt no liekām saslimšanām. Kad slimība cilvēku vēl nav pieveikusi un nav paaugstināta temperatūra, bet ir tikai pirmie slimības simptomi, kāju sildīšana ievērojami samazina slimības izpausmes vai pat tās likvidē. Dūņas tvaika katlā tiek uzkarsētas līdz vajadzīgajai temperatūrai. Tām jābūt no 46 līdz 48 grādiem siltām. Ūdens šādā temperatūrā šķistu karsts, bet dūņas – patīkami siltas. Procedūras laikā dūņās ietītās cilvēka ķermeņa daļas noklāj ar plēvi, lai tās saglabātu vienādu temperatūru,” stāsta ūdensdziedniecības un siltuma terapijas kabineta vadītāja Solvita Ročāne.
Ir gandrīz visi Mendeļejeva tabulas elementi
Izšķir trīs dūņu procedūras: intensīvās, mērenās un saudzējošās. Katrai slimībai ir noteikta dūņu temperatūra un procedūras ilgums. “Dūņās ir plašs bioloģiski aktīvo vielu sastāvs, mikroorganismi. Tām piemīt antibiotiku īpašības, jo jau kara laikos tās izmantoja strutojošām brūcēm. Kalcijs, magnijs, selēns. Dažādi neorganisko vielu savienojumi. Dūņās ir visa ķīmiskā tabula. Citreiz smejos, ka pēc dūņu sastāva var mācīties ķīmiju, jo tajās ir gan organiskās, gan neorganiskās vielas. Katra no tām atrod savu vietu cilvēka organismā,” norāda S. Ročāne.
Caur ādu, paplašinātos asinsvados, dūņu vielas tiek uzņemtas dziļos audu slāņos. Ne velti, veicot procedūru, cilvēks sajūt vietu, kur ir sāpes. “Tas liecina, ka dūņas atradušas to vietu, kur tām jāpalīdz. Dūņu terapija palīdz locītavu sāpēm. Arī mugurkauls ir liela locītava. Šī terapija palīdz kuņģa un zarnu trakta slimību gadījumos,” atzīst S. Ročāne.
Uzsūc visas nederīgās vielas
“Dūņām piemīt absorbcija. Toksīnus, smagos metālus, visas šlakvielas tās uzņem sevī. Notiek it kā apmaiņa jeb cirkulācija – visu labo tās atdod cilvēkam, bet pretī paņem nevajadzīgo. Tādēļ vienreiz lietotas dūņas vairs terapijā neizmantojam. Kaut arī procedūras laikā simtprocentīgi netiek izmantotas visas vajadzīgās un veselībai nepieciešamās vielas (patērē apmēram 60 procentus), tās sevī ir uzsūkušas neveselīgās vielas. Izlietotās dūņas tiek liktas atpakaļ purvā, sablietētas, aplietas ar sērūdeņraža pārskābi. Dūņām raksturīgs pašattīrīšanās process un pēc trijiem gadiem tās atjaunojas un atkal ir spējīgas palīdzēt cilvēkam,” stāsta Solvita.
Attīra ādas poras
Dūņas sniedz ādas attīrīšanas efektu. “Turklāt dūņas ir dabā sastopamās antibiotiskās vielas. Līdz ar to labi attīrās ādas poras. Turklāt, ja pirms dūņu terapijas cilvēks veicis ūdensmasāžu, ādas poru tīrīšanas ir efektīvāka,” skaidro S. Ročāne.
Viņa norāda, ka dūņas ir lielisks līdzeklis, ārstējot reimatismu. “Ir paciente, kurai reimatisms lauž rokas. Lietoju saudzējošo dūņu terapiju. Šis cilvēks priecājās, ka vairs nav jādzer zāles,” atceras S. Ročāne.
Palīdz daudzām kaitēm
Dūņu terapiju veiksmīgi var savienot ar ūdensterapiju vai masāžu. “Protams, ir slimības, ko var ārstēt tikai ķirurgs. Dūņu terapiju visvairāk izmanto locītavu slimību, mugurkaula osteohondrozes, traumu un operācijas seku, nervu un gremošanas orgānu sistēmas, mazā iegurņa, ādas slimību gadījumos,” uzsver dūņu terapijas kabineta vadītāja.
Turklāt gremošanas orgānu ārstēšanā dūņu terapija ir viena no efektīvākajām metodēm, jo tā labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu un tās veģetatīvo daļu. “Dūņas noņem kuņģa spazmas, sāpes, stimulē barības pārstrādi, veicina fermentu veidošanos,” norāda S. Ročāne.
Regulāri veicot dūņu terapiju, iespējams izvairīties pat no ķermeņa alerģiskajām reakcijām. “Cukura diabēta slimniekiem šī terapija stimulē nervu sistēmas funkcijas, uzlabo endokrīno stāvokli, mazina diabēta slimības komplikācijas, kas skar kuņģa un zarnu traktu, aknas un nervu sistēmu,” skaidro S. Ročāne.
Šo terapiju lieliski var izmantot, ārstējot kaulu lūzumus, jo dūņas veicina kaulu saaugšanu, mazina tūsku un sāpes. Arī hronisku bronhītu un pneimoniju gadījumos dūņas spēj palīdzēt.
Dažiem dūņu terapiju neiesaka
“Ja ir vēzis, asiņošana, epilepsijas lēkmes, sirds asinsvadu slimības, sklerozes – asinsrites traucējumi, ar dūņu terapiju var panākt pretējo. Arī tad, ja ir kāju varikozās vēnas, saka: “Ar rokām nost.” Dūņu terapiju nedrīkst lietot, kad jau ir redzami vēnu mezgli. Bet tad, kad kājās rodas smaguma sajūtas, kad ir paplašinātas vēnas un uz ādas jau redzami nelieli asinsvadu zīmējumi, dūņu terapija palīdz.
Akūtos gadījumos palīdz viena reize
Ja ir iesnas, dūņas var likt uz deguna dobumiem, ja kņudina kaklā, tad siltas dūņas jānovieto mandeļu zonā. Akūtos gadījumos siltuma terapija palīdz jau pirmajā reizē. Savukārt hronisku un ielaistu slimību gadījumos kurss ir desmit, pat divpadsmit reizes. Dūņu vannas terapiju veiksmīgi var aizvietot tikai ar roku vai kāju ievietošanu dūņās.
“Jau satinot rokas un kājas, sirds asinsvadu sistēmai ir liela slodze. Šādā procedūrā asinsrite paātrinās desmit reižu,” saka siltuma terapijas kabineta vadītāja.
