Ikvienam no mums noteikti ir kāds netikums, nepadarīts darbs vai vienkārši sapnis par to, ko dzīvē vēl vajadzētu paveikt. Un nezin kāpēc tieši jaunais gads ir laiks, kad ļaudis sev vai kādam citam solās kardināli mainīt savu dzīvi vai vienkārši pūlēties vairāk nospraustā mērķa sasniegšanai. Visbiežāk tā ir kaitīgo ieradumu atmešana, kāda liekā kilograma zaudēšana, kas gan parasti tiek saprasta ar kūkas trešdaļas, nevis puses apēšanu vai apņemšanos nemūžam vairs nebalsot par kādu partiju, jo tevis iepriekš lolotā partija ir sagādājusi ne vienu vien vilšanos. Vai šīs apņemšanās palīdz pozitīvi un ar enerģiju uzsākt jauno gadu? Grūti spriest, jo vismaz manu paziņu lokā lielākoties tas beidzas ar fiasko un nākas piedzīvot vilšanos un neērtības sajūtu. Nupat satiku paziņu, kuram vēlme uzsmēķēt izrādījās stiprāka par viņa apņemšanos, un viņš man ar skaudru humora piesitienu paskaidroja, ka vēl taču nekas nav nokavēts, jo ķīniešu jaunais gads vēl tikai priekšā. Patiesībā jau visas šīs lietas bija jāpaveic vai vismaz jāiesāk jau pērn, un jaunā gada gaidīšana savu problēmu risināšanai par labu nu nekādi nenāks. Iemeslu, kāpēc mēs aizvien atliekam savas apņemšanās, ir tūkstoš un viens, taču pamatā tam visam noteikti ir paškontroles trūkums, sevis žēlošana un vienkārša izlaidība. Sociālajos tīklos ir atrodamas daudzas pamācības, kas saistās ar jaunā gada apņemšanos realizēšanu dzīvē, un pat skaidrojumi, kā to panākt, taču, ja mums pašiem pietrūks gribasspēka un morālas izturības, tad galarezultāts tomēr būs bēdīgs. Britu psihologi pat teic, ka jaunā gada apņemšanās ir kaitīgas veselībai, jo, pirmkārt, ir radījušas sajūtu, ka pašreizējā dzīve ir neveiksmīga vai nepilnīga. Un, otrkārt, nosprausto mērķu nerealizēšanas gadījumā tas cilvēku sagrauj vēl vairāk un var pat novest pie pašnovērtējuma mazināšanās un pat depresijas. Vai mēs to vēlamies? Protams, ka nē. Tāpēc piebremzēsim sevi vai vismaz neizteiksim savu apņemšanos skaļi. Ja vēlamies ko mainīt, tad sākam, piemēram, ar rītdienu vai pat šo brīdi, un ticiet man – tas var izdoties. Mēģināsim jaunā gada apņemšanos aizvietot ar pozitīvām domām par gaidāmo gadu un par to, kā mēs to varam sasniegt.
