Lai atjaunotu un uzkrātu enerģiju, vairākas reizes dienā jāizdzīvo pozitīvā transa stāvokļi. Arī no nakts miega jāprot pamosties organisma iekšējā “pulksteņa” transa laikā.
Lai atjaunotu un uzkrātu enerģiju, vairākas reizes dienā jāizdzīvo pozitīvā transa stāvokļi. Arī no nakts miega jāprot pamosties organisma iekšējā “pulksteņa” transa laikā.
Par cilvēka veselīgo stāvokli – pozitīvo transu – zinātnieki runājuši jau sen. Transs ir cilvēka dabisks stāvoklis, kurš ir ieprogrammēts.
Kad pasaulslavenais fiziķis Bors Nīls strādāja, viņam varēja durt ar adatām vai sist, viņš tā bija iegrimis darbā, ka nejuta neko, jo bija transā.
Ja lektors aizrautīgi lasa lekciju un ir “izejošā” transā, ar tā palīdzību viņš “ieiet” ne tikai savā apziņā, bet arī priekšapziņā un zemapziņā, un no turienes, pats neapzinoties, smeļas zināšanas.
Gūst arī spēcīgu enerģiju, jo zemapziņa ir mūsu “enerģijas katls”, no kurienes primāro dzīvības enerģiju pārvēršam garīgajā, piemēram, zināšanās vai talantā.
Koncentrējoties jeb transa stāvoklī, enerģijas pārnese no cilvēka zemapziņas uz apziņu plūst līdzīgi radioviļņiem.
Transa stāvoklī cilvēkam aktivizējas zemapziņa. Tas, ko viņš, transā būdams, uzņem sevī, zemapziņā “sadarbojas” ar agrākajos transa stāvokļos uzņemtajiem priekšstatiem.
Enerģiju “apēd” blakusfaktori
Tiem, kam ikdienā mēdz būt pārpūle, vajag prast ieiet transā – tad pārpūle nenotiks. Cilvēks, kurš strādā pienākuma pēc un bez transa izjūtas, nogurst desmit reižu vairāk nekā tas, kurš savu darbu dara transā. Transā notiek enerģijas ekonomija, jo enerģiju mēs visvairāk zaudējam, lai padzītu traucējošos faktorus: trokšņus, citas domas, blakus darbības un tamlīdzīgi. Transā cilvēks no tā visa ir nošķirts.
Ar termogrāfa palīdzību esam konstatējuši, ka transā cilvēka galvasvirsa mirdz punktiņos kā zvaigžņota debess – to var redzēt ekrānā. Tiklīdz cilvēks “atgriežas” parastajā (beztransa) stāvoklī, tā punktiņi dziest, tikai šur tur iemirdzas tai brīdī, kad smadzenēs iešaujas kāda doma.
Jāpiebilst, ka transā mobilizējas arī cilvēka iekšējās aizsardzības mehānismi. Jo vairāk (pozitīvā) transa stāvokļus cilvēks dienā pārdzīvo, jo spēcīgāka kļūst viņa imūnsistēma. Taču transu raksturs jāmaina – pieņemsim, cilvēks ir nolasījis lekciju transa stāvoklī, pēc tam būs paklausījies mūziku transa stāvoklī, tad iegājis muzejā paraudzīties uz jaukām gleznām, nonākot transā, tad pievērsīsies ziedošai dabai visapkārt, vakarā aizies uz teātri un atkal būs transā no aktieru snieguma.
Miegā aktivizējas zemapziņa
Tam, kurš mācās, vakarā ir jāpārdomā dienā iemācīto, nevis jākaļ galvā līdz garīgam pagurumam, jo nakts miegā mūsu smadzenes turpina mācīties. Starp citu, jo vairāk vakarā uzdodam savām smadzenēm paveikt, jo miegs ir ciešāks. Smadzenes naktī prasa darbu.
Nepareizi ir drudžaini risināt savas problēmas nomodā pirms miega. Tā vietā vajag atslābināties, aizvērt acis, iztēloties savā priekšā tāfeli, tad ar labo roku (ar kuru parasti rakstāt; kreiļiem būs otrādi) uzrakstīt vajadzību un pēc tam šim tekstam apvilkt apkārt vēlreiz ar otru roku (lai abas smadzeņu puslodes darbotos kopīgi).
Ja darbā jāpieņem izšķirīgs, svarīgs lēmums vai arī jāsagatavojas atbildīgai sarunai, stress jūsu zemapziņas informāciju bloķēs. Lēmuma pieņemšanu vajag atlikt uz nākamo rītu un vakarā uzdot smadzenēm strādāt. Nākamajā dienā tās dos pareizo risinājumu.
Cilvēka smadzeņu labajā puslodē atrodas intuīcijas, vizualizācijas un pareģošanas centri, kuri izlems pirmsmiegā aktivizēto jautājumu.
Ja cilvēks dodas miegā, saskatījies vardarbīgas filmas ar greizsirdības scēnām, smadzenes miegā turpina risināt filmā redzētās kaislības. Smadzenes nevar atšķirt vajadzīgo informāciju no nevajadzīgās, šis mūsu jaudīgais “dators” apstrādā pirmsmiega informāciju. Filma turpina darboties mūsu zemapziņā, un paši nesaprotam, kāpēc no rīta gribam kaimiņa sunim iespert ar kāju vai trolejbusā kādu izlamāt.
Jāmostas pareizā laikā
Ne kafija, ne tēja nenosaka cilvēka mundrumu visai dienai, tā tikai īslaicīgi paaugstina muskuļu tonusu.
Ir jāmostas organisma bioloģiskā “pulksteņa” transa periodā.
Varbūt paši esat pamanījuši, ka uzliekat pulksteņa modinātājzvanu konkrētā stundā, tomēr pamostaties, teiksim, pusstundu vai 15 minūtes agrāk. Tas liecina, ka tajā laikā, kad pamodāties, beidzās cikls.
Jūs maldīgi domājat, ka, paguļot pusstundu ilgāk, būsiet labāk izgulējies. Tieši pretēji – nepaklausījāt, kad signalizēja jūsu dabiskais “pulkstenis” un vardarbīgi – ar modinātājzvana palīdzību – modinājāt smadzenes brīdī, kad tās no jauna bija padziļinātā miega stāvoklī.
Cilvēkam vidēji naktī jāguļ septiņarpus stundas, taču jāaprēķina, lai iekļautos pusotras stundas ciklos, jo transa “uzliesmojums” atkārtojas ik pēc pusotras stundas. Ir jāpamostas šī uzliesmojuma laikā.
Ja cilvēks pamostas no sapņa, vienalga – pozitīvi vai negatīvi satraucoša, tajā brīdī ir beidzies cikls. Sapņus vienmēr redz šo ciklu beigās, un sapnis ilgst ne ilgāk kā 10 minūtes.
Latvijas Transoloģiskās psihoterapijas asociācijā speciālista vadībā māca apgūt transu tiem, kuri to nespēj paši, kā arī sublimē skolēnus sekmīgāk mācīties, jo agrīnu dzimumdzīvi uzsākušie libido enerģiju neprot sublimēt.
