Šoreiz runāsim par ādas kopšanu ziemā. Šajā laikā rokas varam paslēpt cimdos, kaklu aptīt ar siltu šalli, bet seju knaiba auksts ziemas vējš. Ziemā ādu ietekmē visi dabas spēki – aukstums, vējš, sniegs, temperatūras svārstības un gaisa mitrums.
Šoreiz runāsim par ādas kopšanu ziemā. Šajā laikā rokas varam paslēpt cimdos, kaklu aptīt ar siltu šalli, bet seju knaiba auksts ziemas vējš.
Ziemā ādu ietekmē visi dabas spēki – aukstums, vējš, sniegs, temperatūras svārstības un gaisa mitrums. Taukaina āda pēkšņi kļuvusi normāla, normāla sāk izjust diskomfortu, bet sausa kļūst ļoti jutīga – reaģē uz vismazākajiem kairinājumiem. Tieši ziemā ādas kopšana kļuvusi par vissarežģītāko pasākumu kopumu.
Daži vērtīgi ieteikumi
Nelietojiet tādus līdzekļus kosmētikas noņemšanai, kas satur ziepes vai ūdeni – tie katastrofāli sausina ādu. Ziemā lietojiet maigu pieniņu, kas bagātināts ar mikroelementiem – kosmētikas noņemšanas līdzekļiem jāmīkstina, jābaro un jāsargā āda.
Ja, mazgājot seju, nevarat iztikt bez ūdens, izmantojiet negāzētu minerālūdeni (nekādā gadījumā ne karstu vai aukstu krāna ūdeni).
Pēc pieniņa noteikti jālieto toniks (arī citos gadalaikos), bet ziemā – tikai un vienīgi bez alkohola piedevas. Lielisku toniku var pagatavot mājas apstākļos: ar puslitru vārīta ūdens aplej divas paciņas zaļās tējas (ļoti spēcīgs antioksidants), pēc pieniņa lietošanas ar atdzesētu novārījumu notīra seju un dekoltē. Gan kosmētikas noņemšanas līdzekļi, gan krēmi, gan maskas jālieto ne tikai sejai, bet arī kaklam un dekoltē.
Izlietotas tējas paciņas uzlieciet uz plakstiņiem – tās lieliski nomierina maigo ādu ap acīm. Šādas kompreses uz acīm lietojiet ikreiz, kad uz sejas lieciet masku.
Vienmēr turiet pa rokai mitrinošu toniku vai minerālūdeni – tas glābs jūsu ādu no sausā gaisa telpās.
Ziemā neaizraujieties ar pīlingiem. Ja tiešām āda lobās, uzlieciet uz tās nedaudz pieniņa kosmētikas noņemšanai un pamasējiet ar to ādu.
Dienā izdzeriet ne mazāk kā divus litrus šķidruma, tas kompensēs ādas mitruma zudumu. Taču gāzēta minerālūdens vietā izvēlēties negāzētu, kafijas un melnās tējas vietā – zaļo, alkoholisko dzērienu vietā – sauso sarkanvīnu.
Neatstājiet māju ātrāk par 30 minūtēm pēc sejas tīrīšanas un krēma uzlikšanas. Maskām izvēlieties laiku labāk vakarā.
Ziemā labāk atturēties no šķidrākas konsistences losjoniem un mitrinošiem krēmiem, labāk izmantojiet barojošos (īpaši naktī). Taču dienas krēmam jāsatur saules aizsargfiltri, jo, kaut arī saule redzama reti, tās stari spēcīgi atstarojas no sniega.
Šajā laikā visvairāk noder mitrinošas un barojošas maskas.
Maska taukainai ādai.
Divas tējkarotes olas dzeltenuma, viena tējkarote citrona vai dzērveņu sulas, viena tējkarote krējuma. Visu kārtīgi sajauc. Tur uz sejas
15 minūtes, noņem ar tējas novārījumu vai toniku.
Maska sausai ādai.
Augu eļļa (vislabāk olīveļļa) tiek uzsildīta no 38 līdz 40 grādiem. Uz sejas maska atrodas divas līdz trīs minūtes. Noņem ar vates tamponu, kas samitrināts minerālūdenī.
Maska alerģiskai, jutīgai ādai
Vienu ēdamkaroti linsēklu aplej ar ūdeni. Atstāj uz 15 minūtēm. Tad liek uz mazas uguns un maisa, līdz veidojas šķidra putriņa. Siltu (bet ne karstu) putriņu uz 20 minūtēm atstāj uz sejas. Masku noņem ar siltā pienā samērcētu vates tamponu.
Maskas jebkuram ādas tipam.
Viena tējkarote biezpiena, viena tējkarote olīveļļas, viena tējkarote piena, viena tējkarote burkānu sulas. Visu kārtīgi sajauc un atstāj uz sejas 20 minūtes. Noņem ar minerālūdeni.
Puse banāna un nedaudz piena. Jauc, līdz izveidojas viendabīga masa, uzklājot uz sejas, atstāj uz 15 minūtēm. Noņem ar pienā samērcētu vates piciņu.
Pēc maskas nekādā gadījumā seju vairs nemazgā, bet uzliek barojošu krēmu. Maskas liek kā uz sejas, tā arī uz kakla un dekoltē.
Ziemā, ejot vannā, ūdens temperatūrai jābūt ne augstākai par 42 grādiem, uzturēšanās laiks ne ilgāks par 20 minūtēm. Pēc norīvēšanas ar siltu dvieli uzreiz uzklājiet ķermeņa ādai mitrinošu krēmu vai pieniņu.
Vannai var pievienot eikaliptu, citrusaugļu ekstraktus, sildošus sāļus vai eļļas, kā arī augļu uzlējumus (uz litru ūdens – piecas ēdamkarotes augu: bērzu lapas un pumpurus, nātras, ozolu mizas, sīpolu mizas, ceļmallapas, kumelītes). Šos augus var arī kombinēt. Uzlējumu uzvāra, nostādina un pievieno vannai.
Ejot ziemā ārpus mājas, jālieto higiēniskais lūpu zīmulis pat tad, ja jūs krāsojat lūpas ar parasto lūpu krāsu. Izmantojiet to kā pamatu!
Nākamreiz uzzināsiet par matu, nagu, roku un kāju kopšanu ziemā.
Jūsu Santa
