Aptuveni 400 svara vērotāji no visas Latvijas 4.jūnijā piedalīsies tradicionālajā veselības pārgājienā, kas notiks jau sesto gadu pēc kārtas un šoreiz noritēs Kokneses dabas parkā.
Aptuveni 400 svara vērotāji no visas Latvijas 4.jūnijā piedalīsies tradicionālajā veselības pārgājienā, kas notiks jau sesto gadu pēc kārtas un šoreiz noritēs Kokneses dabas parkā.
Lai arī šogad svara vērotāju kustība atdzimusi Gulbenē un Alūksnē, tomēr pārstāvji no šīm pilsētām šajā pārgājienā nepiedalīsies.
“Koknese mums ir par tālu, un šāds pārgājiens iznāk par dārgu. Ja būtu paredzēts kopā pulcēties vairākas dienas, tad varbūt piedalītos arī mēs, bet šoreiz paliksim mājās. Varbūt nākamreiz būsim aktīvāki,” saka svara vērotāju grupu vadītāja Alūksnē un Gulbenē Ina Bērziņa.
Viņa informē, ka pati ir sena svaru vērotāju kustības fane. Tad sekojis trīs gadus ilgs pārtraukums, līdz apjautusi – labi iesāktais ir jāturpina. Šogad I.Bērziņa atsākusi vērot svaru un iesaistījusi šajā kustībā arī domubiedrus, kas trešdienu vakaros pulcējas Gulbenes ģimnāzijā, bet ceturtdienu vakaros – Alūksnes sociālās palīdzības centrā. Abās pilsētās nodarbībās katrreiz piedaloties astoņi vai deviņi cilvēki. Esot arī pirmie panākumi. Četru mēnešu laikā viens grupas dalībnieks savu ķermeņa svaru ir samazinājis par 12 kilogramiem, tajā pašā laikā nezaudējot ne gramu optimisma un veselības.
“Ja visu dara pareizi, ja sabalansē uzturu, tad var ēst visu un svars zūd,” saka I.Bērziņa. Viņa atgādina, ka svara vērotāji iesaka ne tikai izvēlēties sabalansētu uzturu, bet arī katru dienu nosoļot vismaz trīs līdz četrus kilometrus svaigā gaisā.
Apņēmīgākie svara vērotāji no visas Latvijas pārgājienam Koknesē pulcēsies turienes dzelzceļa stacijā 4.jūnijā pulksten 11.00.
