Kopš grupas darbības sākuma 1997. gada rudenī zaudētas divas tonnas tauku, tāpēc 4. jūnijā svinēja divu tonnu zaudēšanas svētkus.
Kopš grupas darbības sākuma 1997. gada rudenī zaudētas divas tonnas tauku, tāpēc 4. jūnijā svinēja divu tonnu zaudēšanas svētkus.
“Tas bija pirms Vasarsvētkiem, tāpēc Gulbenes svara vērotāju grupa varēja svinēt ne tikai divu tonnu svētkus. Katru nedēļu zaudētais svars tiek skaitīts un tas krājas tāpat kā krājkasītē nauda,” salīdzina svara vērotāju Gulbenes grupas vadītāja Iveta Bogdanova.
Gadoties, ka svars grupai ne tikai samazinoties, bet palielinoties. “Un tad ir jāskaita nevis kopā zaudētais, bet gan tas, kas nācis klāt. Tā mēs, svara vērotāji, pa solītim gājām pretī divām tonnām. Paldies visiem, kuri pirms četriem gadiem sāka apmeklēt svara vērotāju grupu un tiem, kuri to dara tagad,” saka I. Bogdanova un atzīst, ka visus šos četrus gadus bijusi kopā ar grupu.
Ir moderni runāt par svara vērotājiem un tievēšanu. “Es nepiekrītu, jo moderni ir nevis tievēt, bet dzīvot veselīgu dzīvesveidu, jo tas ietekmē veselību — saslimšanu ar sirds un asinsvadu slimībām, audzējiem. Pamatā ir nepareizs uzturs. Svara vērotāji ne tikai samazina svaru, bet vispirms iemācās pareizi ēst un lietot veselīgu uzturu,” ir pārliecināta grupas vadītāja.
Arī piedaloties svara vērošanā, uzturā ar normu jālieto taukvielas, saldumi, majonēzes, sviests un citi produkti. “Kamēr cilvēks nav atnācis uz nodarbību un iepazinies ar svara vērotāju uzskatiem un noteikumiem, viņam veidojas aplams priekšstats,” saka I.Bogdanova.
Lai saņemtu informāciju, uz nodarbību var atnākt arī bez maksas. “Svara vērotāju nodarbības var klausīties jebkurš. Grupā uzņem tikai pēc pirmās nodarbības, kad ir saprasti pamatprincipi,” skaidro I.Bogdanova. Ja nav skaidrs ar vienu reizi, tad varot klausīties arī otru.
7. jūlijā svara vērotāji no visas Latvijas dosies pārgājienā uz Tērveti. Šādus vasaras pasākumus, kad svara vērotāji dodas pārgājienā un kopīgi atpūšas, aizsāka Gulbenes grupa. “Arī tagad gaidu līdz Jāņiem pieteikumus,” aicina I.Bogdanova.
Svara vērotāju Gulbenes grupa darbojas kopš 1997. gada, svaru vēro apmēram 40 dalībnieku. Tiem, kuri grupas nodarbības apmeklē regulāri, ir maksas atlaides.
