Valsts svētku priekšvakarā, 17. novembrī, Valkā notika Ziemeļvidzemes Atlētu savienības čempionāts spēka trīscīņā. Komandu kopvērtējumā par čempioniem kļuva Gulbenes spēkavīru komanda, aiz sevis atstājot cēsniekus un valmieriešus.
Valsts svētku priekšvakarā, 17. novembrī, Valkā notika Ziemeļvidzemes Atlētu savienības čempionāts spēka trīscīņā. Komandu kopvērtējumā par čempioniem kļuva Gulbenes spēkavīru komanda, aiz sevis atstājot cēsniekus un valmieriešus.
Sportisti sacentās deviņās svara kategorijās no 56 līdz 125 kilogramiem, izpildot trīs spēka vingrinājumus – pietupienus ar svaru stieni, spiešanu un vilkmi. Uzvarētājus noteica visu trīs vingrinājumu summā.
Svara kategorijā līdz 82,5 kilogramiem uzvarēja gulbenietis Aigars Cīrulis, paceļot 500 kilogramus 189+130+190). Svara kategorijā līdz 110 kilogramiem Voldemārs Kaktiņš pacēla 750 kilogramus (260+190+300) – 1.vieta, svara kategorijā līdz 125 kilogramiem Rolands Gāgans pacēla 635 kilogramus (240+155+240) – 1.vieta. Kaspars Pušpurs savā svara kategorijā ierindojās 2.vietā. Visi sportisti ir junioru vecumā.
“Sacensības spēka trīscīņā notiek visu gadu. Šogad Ziemeļvidzemes čempionātā piedalījos pirmo gadu, jo pērn no startiem atturēja trauma. Tagad nopietni gatavojos Latvijas junioru čempionātam, kas notiks pavasarī,” stāsta gulbenietis R.Gāgans.
Februārī iecerētas sacensības, lai gūtu pieredzi un pakāpeniski gatavotos junioru čempionātam, kur pērn V.Kaktiņš savā svara kategorijā ieguva 1.vietu.
Ziemeļvidzemes Atlētu savienības čempionātam R.Gāgans gatavojies astoņus mēnešus, īpašu darbu ieguldot pēdējos mēnešos. Viņš norāda, ka puiši trenējas pašu spēkiem, bez treneru līdzdalības. R.Gāgans trenējas Rīgā klubā “Reaktors”, jo Gulbenē pagaidām iespējas nopietni gatavoties sacensībām nav.
“Gulbenes komandu sacensībās pārstāvēja arī alūksnietis Jānis Todavičs un tukumnieks Dainis Juzups, jo vēlējāmies, lai Gulbenes vārds izskan un esam labākā komanda,” norāda R.Gāgans.
Puiši iecerējuši nākamgad Gulbenē rīkot sacensības. R.Gāgans atzīst, ka būtu jālūdz atbalsts uzņēmējiem, lai pilsētā attīstu šo sporta veidu. “Gulbenē vajadzētu izveidot labu sporta trenažieru zāli, lai to varētu apmeklēt arī sievietes,” uzskata R.Gāgans.
Lai kļūtu par smagatlētu, jāievēro diēta. Uzturā jālieto pārtika, kas satur olbaltumvielas. Katru dienu jāapēd vismaz kilograms biezpiena. Gatavojoties mačiem, puišiem nākoties “uzaudzēt vēderiņu”, lai startētu augstākā kategorijā. “Nopietnam sportistam nepārtraukti jāvēro svars un pēc katrām sacensībām jāapmeklē ārsts, lai noteiktu, vai ķermenis sportam nepiesaka streiku,” saka R.Gāgans.
