Veselības
ministrijas īstenoto kampaņu “Viss ir Norm.a” turpina ceturtais
stāsts divpadsmit stāstu sērijā – šoreiz par atkarību no
alkohola. “Biju nodzēries līdz bomža līmenim un nodedzinājis
mammas dzīvokli. Jau biju ārstējies neskaitāmas reizes, pat
neskaitīšu, cik no tām bijis “atkačalkās”,” savā pieredzē
par to, ko nozīmē būt alkoholiķim, atklāti dalās Rihards.
Divdesmit gadus lietojis alkoholu un tikpat daudz gadu pavadījis
skaidrā, viņš vaļsirdīgi stāsta, ko nozīmē sadzīvot ar
atkarību. “Neviens nekad to zaļo
pūķi
nav uzvarējis. Vari cirst tās galvas, cik gribi, uzvarēt nav
iespējams. Vienīgais risinājums ir nedzert un saprast, ka esi
alkoholiķis.”
Rihards
stāsts
par atkarību no alkohola ir pieejams gan īsajā versijā
(https://youtu.be/4XiuDMTNEOk),
gan garajā,
kas atklāj viņa pieredzi, dzīvojot ar alkohola atkarību, plašāk
(https://youtu.be/1V89aUqrBms).
Ar kampaņas
ceturto stāstu rakstītā formātā var iepazīties Veselības
ministrijas portālā ESparveselibu.lv
(https://esparveselibu.lv/viss-ir-norma-alkohola-atkariba).
Atpazīt
atkarību un savlaicīgi lūgt palīdzību
Viens
no kampaņas
“Viss ir Norm.a” mērķiem ir palīdzēt atpazīt dažādas
psihiskās saslimšanas vai grūtības un mudināt savlaicīgi
vērsties pēc palīdzības. Atkarība no alkohola ir ārstējama,
taču ir svarīgi to laikus atpazīt un vērsties pēc palīdzības
pie speciālista. Pievērsiet uzmanību izmaiņām savā vai
līdzcilvēka uzvedībā un paradumos – alkohola atkarību
raksturo, piemēram, nespēja atteikties no kārtējā dzēriena,
arvien lielāks izdzertā alkohola daudzums vai arvien biežāka tā
lietošana, iesaistīšanās strīdos un kautiņos, esot reibumā,
atmiņas zudumi par dzērumā notikušo u.c. Alkohola izraisīto
problēmu dēļ nereti tiek kavētas mācības vai darbs.
Savā
stāstā Rihards atklāj: “Palīdzība ir jāmeklē, viennozīmīgi.
Alkoholiķim pirmais solis ir intoksikācija pie narkologa. Pēc tam
– palīdzība, lai kaut ko sakārtotu. Pašam jāizvēlas, vai tas
ir mācītājs, psihologs vai anonīmie alkoholiķi. Jebkurā
gadījumā, viens pats galā netiks. (..) Ko darīt tuviniekiem?
Atteikties un atstāt atvērtas durvis – ja alkoholiķis nolemj
pārtraukt dzert, lai ir, kur atgriezties. Viss! Tas ir vienīgais.
Nekādas glābšanas.”
“Nedzeršanu
nevar panākt
ar gribasspēku. Atkarība ir ķīmiski izraisīta psihoze. Cilvēkam
zūd kontakts ar realitāti, un atkarīgajam tas notiek brīdī, kad
viņš lieto šo ķīmisko vielu,” skaidro
atkarību
speciālists un mācītājs Māris Ķirsons.
“Anonīmo alkoholiķu jeb AA programmas pamatā ir padošanās un
savas bezspēcības atzīšana alkohola priekšā. Latvijā ir ļoti
modē cīnīties ar alkoholu, bet, kamēr es ar kaut ko cīnos,
pastāv ilūzija, ka es uzvarēšu. Taču ir jāpadodas. (..) Parasti
tuvinieki aiz mīlestības mēģina atkarīgo cilvēku glābt vai, kā
paši saka – atbalstīt. Tā ir līdzatkarība. Kamēr atkarīgu
cilvēku pasargā no viņa rīcības seku piedzīvošanas pilnā
apmērā, tikmēr viņam nav nekādas intereses kaut ko mainīt. Ir
jāļauj atkarīgajam piedzīvot savas rīcības sekas pilnā apmērā.
Arī, ja tas nozīmē atstāt viņu ar savu atkarību.”
Riharda
stāsts
par alkohola atkarību (īsā
versija): https://youtuHYPERLINK
“https://youtu.be/4XiuDMTNEOk”.HYPERLINK
“https://youtu.be/4XiuDMTNEOk”be/4XiuDMTNEOk
Riharda
stāsts
par alkohola atkarību (garā
versija): https://youtu.be/HYPERLINK
“https://youtu.be/1V89aUqrBms”1HYPERLINK
“https://youtu.be/1V89aUqrBms”V89aUqrBms
Saruna
ar atkarību
speciālistu un mācītāju Māri Ķirsonu:
https://esparveselibu.lv/atkaribu-specialists-un-macitajs-maris-kirsons
Kampaņas
ievada video: https://youtu.be/bdapj3WHYPERLINK
“https://youtu.be/bdapj3W0TrY”0HYPERLINK
“https://youtu.be/bdapj3W0TrY”TrY
“Viss
ir Norm.a” pieredzes stāstiem
gada garumā var sekot www.neesiviens.lv
un Veselības
ministrijas kontos sociālajos medijos:
https://www.facebook.com/VeselibasMinistrija
https://www.instagram.com/veselibas_ministrija
https://twitter.com/veselibasmin
