Lai sekmētu zināšanas par veselīga uztura pamatprincipiem,
tapusi mācību filma 1. līdz 5.klašu skolēniem par pareizu ēšanas
kultūru. Filma kā palīgmateriāls lieti noderēs kā pedagogiem,
tā arī vecākiem, jo bērna ēšanas paradumi vispirms veidojas
ģimenē. Par to informē Veselības ministrijas preses sekretāre
Sintija Gulbe.
“Mācīt bērniem, kā pareizi ēst, manuprāt, jāsāk pēc
iespējas agrāk, vislabāk – jau bērnudārzā. Visai bieži
novērojamas situācijas, kad liekā svara un aptaukošanās
problēmas bērniem parādās, uzsākot mācības skolā, pirmajā
otrajā klasē. Kādēļ? Jo vecāku dotā kabatas nauda tiek
iztērēta par neveselīgiem našķiem. Turpretī paaudze, kura jau
kopš agras bērnības zina, kas ir veselīgs uzturs, šīs zināšanas
skolas laikā vēl nostiprina un pilnveido, vēlāk būs zinoši
jaunie vecāki, kuri savukārt mācīs savus bērnus. Man ļoti
gribētos, lai tas būtu kā mantojums, ko nodod no paaudzes paaudzē.
Diemžēl visai bieži nākas saskarties ar to, ka vecāki bērnam
māca pareizus uztura ieradumus, bet, piemēram, vecvecāki, gribot
mazbērnus palutināt, regulāri cienā ar kaut ko garšīgu un ne
jau vienmēr veselīgu,” saka dietoloģe Lolita Vija Neimane, kura
piedalījusies mācību filmas satura izstrādē. Kā uzsver
speciāliste, filmā apkopoti jaunākie, uz pierādījumiem balstīti
uztura ieteikumi.
Filmas mērķis ir bērniem saistošā veidā skaidrot, kāpēc ir
jāēd brokastis, pusdienas un vakariņas. Kālab ūdens uzņemšana
visas dienas garumā ir tik svarīga un kā pagatavot veselīgos
našķus, kādus produktus un kādās proporcijās ieteicams lietot
uzturā ikdienā. Tajā darbojas divi izdomāti tēli: supervaronis
Brokolis Olis, kurš ir veselīgu ēšanas paradumu aizstāvis, kā
arī Melis Karamelis, kurš simbolizē neveselīgu uzturu. Tāpat
filmā redzami trīs bērni vecumā no 9 līdz 11 gadiem, kuri vēlas
uzzināt visu par veselīgā uztura noslēpumiem. Aplūkotas
ikdienišķas situācijas, kurās bērni nonāk katru dienu, lai pēc
iespējas vairāk skatītāju varētu tajās atpazīt sevi un
smelties motivāciju ikdienā patērēt vairāk veselīgu ēdienu,
našķu un dzērienu.
Filma
pieejama Veselības ministrijas Youtube
kontā,
kā arī tīmekļvietnē www.esparveselibu.lv.
Jau vēstīts, ka pēdējās desmitgadēs būtiski pieaugusi
virssvara un aptaukošanās izplatība kā pieaugušo, tā bērnu
vidū. Šī tendence uztrauc ārstus un uztura speciālistus, jo
palielināts svars ir cēlonis dažādām veselības problēmām.
Visbiežāk pie vainas ir nepareizs uzturs un mazkustīgs
dzīvesveids.
Filmas saturu izstrādāja: kino dramaturgs (scenārists) Ilona
Bērziņa; Dietologs Lolita Vija Neimane; Izglītības iestādes
pedagogs Žanna Knoka. Filma pieejama ar subtitriem latviešu valodā,
kā arī surdotulkojumu.
Mācību filma izveidota Eiropas Sociālā fonda projektā
“Kompleksi veselības veicināšanas un slimību profilakses
pasākumi”.
