Vai zini, ko nozīmē aptaukojušās
aknas? Atbild iedzīvotāji
Aknu aptaukošanās ir viena no
izplatītākajām aknu slimībām, bet tikai retais Latvijas
iedzīvotājs zina, kas ir šī slimība un kādas ir tās sekas. To
pierāda gan gada sākumā rīkotais sabiedriskās domas pētījums,
gan arī maijā veiktā aptauja Rīgas ielās.
Aknu aptaukošanās, saukta arī par
taukaino hepatozi un aknu steatozi, rodas, ja aknās ir uzkrājies
pārāk daudz tauku šūnu. Tauku nogulsnēm palielinoties, veidojas
iekaisuma procesi, kas tālāk var attīstīties aknu mazspējā,
aknu cirozē vai pat audzējā. Vārds ”aptaukošanās” gan
nenozīmē to, ka šī slimība skar tikai cilvēkus ar lieko svaru,
– ar taukaino hepatozi var saslimt arī cilvēki ar normālu miesas
būvi.
Maijā kampaņas ”Ja tev ir sirds —
mīli savas aknas’’ ietvaros Rīgas ielās tika aptaujāti
cilvēki, lai noskaidrotu viņu zināšanas par vienu no lielākajiem
un vitāli svarīgākajiem orgāniem cilvēka ķermenī – aknām.
No aptaujātajiem iedzīvotājiem lielākā daļa zināja, ka aknu
galvenā funkcija ir filtrēt uzņemtās barības vielas, izvadīt no
organisma toksīnus un piedalīties vielmaiņas procesos, tomēr
pāris iedzīvotāji atzina, ka zināšanas par šo jautājumu jau ir
aizmirstas.
VIDEO: https://youtu.be/KykLwh8oPXc
Iedzīvotājiem ir radies maldīgs
priekšstats, ka aknu veselības pasliktināšanās gadījumā tās
liks manīt par sevi un sāpēs. Patiesībā aknām nav nervu
receptoru, kas signalizē par sāpēm, tādēļ aknu bojājumu
gadījumos simptomi mēdz būt nespecifiski un saspringtajā ikdienas
ritmā – ignorēti. Tam piekrīt arī Rīgas Stradiņa
universitātes (RSU) Medicīnas fakultātes Infektoloģijas un
dermatoloģijas katedras vadītāja, profesore un infektoloģe
Ludmila Vīksna. Viņa profilaktiski pārbaudīt savu aknu veselību
iesaka tām riska grupām, kurām ir lielāka iespēja saslimt ar
taukaino hepatozi. Tie ir cilvēki ar izteiktu lieko svaru, cukura
diabēta pacienti un alkoholiķi.
Veicot būtiskas izmaiņas
ēdienkartē, ierobežojot alkohola patēriņu, kā arī ieviešot
regulāras fiziskās aktivitātes savā ikdienā, iespējams gan
saglabāt veselīgu svaru, gan arī uzturēt savas aknas labā formā.
Tāpat aknu veselības profilaksei ieteicams lietot esenciālos
fosfolipīdus, kas aizsargā aknu šūnas, kā arī atjauno un
stiprina tās, ja aknas jau ir bojātas.
Veiktās
aptaujas mērķis bija veicināt iedzīvotāju interesi par aknu
veselību, rūpēties par tām un profilaktiski to darbību uzlabot.
Vairāk informācijas par aknām, to funkcijām un iespējām uzlabot
to veselību var atrast tiešsaistē www.veselasaknas.lv
vai, konsultējoties ar savu ģimenes ārstu.
