Gulbeniete Agnese Šulca: “Man ir tāda devīze: atrodiet savā dzīvē laiku savai dzīvei!”

Kustēšanās un sportošana ir ļoti svarīga jebkurā vecumā. Tā uzlabo fizisko un garīgo veselību. Tā veicina labsajūtu. To zina un par to ir pārliecinājusies fitnesa trenere gulbeniete Agnese Šulca, kura aicina ikvienu dienā atrast vienu brīvu stundu, lai kustētos. “Gulbenē ir tik labi stadioni, tos var izmantot par brīvu. Bet cik tur ir cilvēku? Viņu nav! Pa kādam jau atnāk, bet maz. Ir sporta zāles. Ja negribas cilāt svarus vai skriet, var staigāt, braukt ar riteni, peldēt. Bet ir jākustas!” uzsver Agnese. “Ir grūti motivēt cilvēkus. Man tas īsti neizdodas. Cilvēki grib ātri, viegli un bez piepūles. Laikam katram jānonāk līdz tam, lai saprastu, kāpēc tad īsti ir jākustas un jādara tas visu laiku. Un smagi ir noraudzīties, kad reizēm to saprot pārāk vēlu,” uzsver Agnese.