Reklāma
Guļamistaba ir vieta, kas izstaro mājīgumu, siltumu un mieru. Tā ir vieta, kur mēs dodamies atpūsties vai vienkārši mierīgi pasēdēt. Taču reizēm ikdienā redzamais istabas tēls kļūst garlaicīgs, un rodas vēlme veikt dažas pārmaiņas, lai istaba kļūtu mājīga un silta. Ja vēlaties pārveidot savu guļamistabu, šajā rakstā ir sniegtas dažas galvenās detaļas, kas padarīs jūsu guļamistabu par īstu mājīguma paradīzi.
Veidojot guļamistabas dizainu, ir svarīgi atcerēties, ka telpa jāveido atbilstoši jūsu vajadzībām. Miegs ir būtisks jūsu veselībai un labsajūtai, un, ja jūsu guļamistaba nebūs atbilstoši iekārtota, jums būs grūti labi izgulēties.
Ērts matracis
Jūsu vajadzībām piemērots matracis palīdzēs jums labi izgulēties, tāpēc pārliecinieties, ka esat izvēlējies savai gultai pareizo matraci. Kvalitatīvs matracis palīdzēs jūsu ķermenim atpūsties, uzlabos gan garīgo, gan fizisko veselību un, pats galvenais, nodrošinās labu miegu nakts laikā.
Lai gan pareizā matrača izvēle nav viegls uzdevums, ir trīs galvenie aspekti, kas jums šeit var palīdzēt, proti, matrača cietība, pielāgošanās ķermenim un materiāls. Lai gan matrača cietībai ir jābūt pielāgotai jūsu ķermeņa vajadzībām, ir svarīgi pievērst uzmanību pozai, kādā jums patīk gulēt. Ja parasti guļat uz sāniem, jums būs piemērots mīkstāks matracis, ja guļat uz muguras – cietāks. Ja izvēlēsieties pareizo cietību, matracis pielāgosies jūsu ķermeņa formai, nodrošinās pareizu līdzsvaru un pasargās jūsu muguru, plecus un kaklu no nepatīkamām sāpēm.
Vēl viens svarīgs aspekts ir materiāls. Guļot uz matračiem no dažādiem materiāliem, sajūtas būs atšķirīgas, tāpēc ir svarīgi izvēlēties tieši jums piemērotu matraci. Piemēram, ja jums ir tendence naktīs svīst, atsperu matracis nodrošinās labu gaisa cirkulāciju, tādējādi saglabājot normālu ķermeņa temperatūru visas nakts garumā. Ja neguļat viens, pārliecinieties, vai matracis aiztur kustības, nepārnesot tās uz otru gultas pusi. Šim nolūkam vislabāk piemēroti ir lateksa matrači. Savukārt, ja nevarat gulēt ekstremitāšu nejutīguma vai locītavu sāpju dēļ, jums var palīdzēt viskoelastīgie matrači, jo tie lieliski pielāgojas jūsu ķermeņa formai un atslābina muskuļus.
Ja neesat gatavs vēl iegādāties jaunu matraci, taču vēlaties komfortu ikdienā, vai ja vēlaties uzlabot savu vecu dīvānu vai nolietotu, neērtu matraci – jums var noderēt virsmatracis. Mīkstus vai cietus virsmatračus izmanto, lai mīkstinātu esošo matraci, izlīdzinātu matrača grumbas vai mazinātu spraugas dīvāngultās.
Iegādājieties piemērotas guļamistabas mēbeles
Kad nolemjat nomainīt veco gultu vai iegādāties jaunu, neizvēlieties pašu stilīgāko variantu. Pirmais, kas jādara, lai padarītu guļamistabas telpu mājīgu un stilīgu, ir jāpanāk, lai tā būtu ērta. Viena no svarīgākajām lietām, kas jāņem vērā, ir gultas izmērs. Ieteicams izvēlēties tāda paša vai līdzīga izmēra gultu, lai, iegādājoties jaunu gultu, nevajadzētu pavadīt pirmās naktis mokoties. Daudz šaurāka vai platāka gulta var izjaukt jūsu miega ritmu, savukārt mēbele, kas aizņem pārāk daudz vietas, traucēs jums brīvi pārvietoties pa istabu. Ieteicams arī pārbaudīt, vai mēbelei, ko vēlaties iegādāties, ir uzglabāšanas nodalījums. Ja izvēlēsieties gultu ar ārējo uzglabāšanas nodalījumu, jums nebūs jāuztraucas par vietas trūkumu vai pārpildītiem skapjiem. Uzglabāšanas nodalījumi ar lielu tilpumu ir īpaši noderīgi nelielā telpā.
Ja vēlaties gultu, kas ir ne tikai funkcionāla, bet arī mājīga, jāpievērš uzmanība arī tās dizainam, krāsai un materiālam. Gulta, kas labi sader ar istabas iekārtojumu, palīdz radīt saskaņotību un komfortu, tāpēc pirms gultas iegādes izvēlieties materiālu, kas atbilst istabas krāsai un stilam un nav pretrunā ar sienu, grīdu vai mēbeļu krāsu. Šādā gadījumā labākais risinājums ir izmantot kontrastējošas krāsas paklāju, tādējādi saglabājot istabas kontrastu un piešķirot tai vairāk mājīguma.
Pleds
Mājīga un stilīga guļamistaba, īpaši aukstā laikā, nav iedomājama bez plediem. Mīksti, ērti un silti pledi ne tikai pasargā no aukstuma, bet arī ir lieliska interjera detaļa, kas atkarībā no krāsas un raksta var istabai piešķirt tik ļoti nepieciešamo rotaļīgumu vai pat romantiku.
Mūsdienās pleds bieži tiek izmantots kā gultas pārklājs. Tomēr, lai tas labi iederētos guļamistabā, ir svarīgi izvēlēties pareizo izmēru, lai tas ne tikai nosegtu gultu, bet arī estētiski pārklātu gultas malas. Protams, varat izmantot arī gultas pārklāju, kas pārklāj pusi gultas, lai interjeram piešķirtu maigumu un siltumu, taču neaizmirstiet saskaņot to ar gultas veļas krāsu. Ja jūsu gultasveļa ir raiba, labāk izvēlēties vienkrāsainu pledu un otrādi.
Ja vēlaties parūpēties ne tikai par savas istabas estētiku, bet arī par savu veselību, izvēlieties dabīgu vilnas, lina vai kokvilnas šķiedru. Simtprocentīgs dabiskums ļaus jūsu ādai elpot, novērsīs alerģijas un pat pasargās jūsu gultas veļu no putekļiem.
Apgaismojums
Apgaismojums ir vēl viens svarīgs mājīgas un stilīgas istabas elements. Daudzi piekritīs, ka guļamistaba nav tikai guļamtelpa. Tā ir vieta atpūtai, grāmatu lasīšanai un citiem iecienītiem rituāliem, kur apgaismojumam ir ļoti svarīga loma. Ja pirms gulētiešanas jums patīk lasīt grāmatu, ieteicams blakus gultai uzstādīt galda vai sienas lampu, kas neapžilbinās ar spilgtu gaismu un ļaus jūsu partnerim netraucēti atpūsties guļus stāvoklī.
Attiecībā uz galveno gaismas avotu istabā, tam ir jāizstaro mājīga, patīkama, bet ne apžilbinoša gaisma, tāpēc ieteicams uzstādīt gaismas spilgtuma regulatoru. Šādā veidā vakarā varat iestatīt blāvu gaismu, lai radītu relaksējošu, mierīgu vidi, vai, gluži pretēji, gaismu, kas jūs mudinātu no rīta pamosties agrāk.
Tātad mājīga un stilīga guļamistaba nav tikai skaisti izkārtotas mēbeles, piemērotas krāsas vai attēli pie sienas. Tas nav tikai jauks izskats, bet arī mājīga un ērta sajūta guļamistabā, tāpēc pārliecinieties, ka jūsu guļamistabā ir ērtas mēbeles, kvalitatīvs matracis un, protams, pareizs apgaismojums.
