Ko ņemt vērā, plānojot bērna vasaras brīvlaiku
Ir sācies vasaras brīvlaiks, un, ņemot vērā dažādos valstī noteiktos ierobežojumus, vasara būs citādāka nekā ierasts. Neatkarīgi no tā, kādi ir...
Necepies! Lai saņemtu D vitamīna ikdienas devu, pietiek 15-20 minūtes atrasties saulē!
Pludmales sezona ir klāt, un pēc saules izslāpušie nomet liekos apģērba gabalus, lai baudītu siltumu. Taču pirms došanās atklātā saulē ir jāatceras...
Vai pirmās saules peldes tiešām ir veselīgas?
Sauļojoties jāgādā par ādas aizsardzību, lai izvairītos no ultravioletā (UV) starojuma, apdegumiem, nevēlamas pigmentācijas, alerģijas un pat riska...
Veselība
- "Baltajam sarakstam" pacienti iesaka 27 ārstus, kas atklājuši melanomu
- Ko ņemt vērā, plānojot bērna vasaras brīvlaiku
- Necepies! Lai saņemtu D vitamīna ikdienas devu, pietiek 15-20 minūtes atrasties saulē!
- Vai pirmās saules peldes tiešām ir veselīgas?
- Padomi stiprākai imunitātei
- Ceriņi, bērzu lapas, ozola mizas un citi ārstniecības augi, kuri jāievāc vasaras sākumā
- Vēl plašākas iespējas sevi pasargāt no vēzi izraisošās CPV infekcijas
- Padari stiprāku barjeru pret slimībām!
- Pieci visizplatītākie mīti par holesterīnu 1
- Gurķis, kartupelis, auzu pārslas un citi produkti ādas kopšanai
- Kā atrast vitamīniem bagātus produktus ar ilgu derīguma termiņu?
- Pavasaris ir pats nepiemērotākais laiks diētām
- Kādi ginekoloģiskie pakalpojumi ir pieejami Covid-19 laikā? 1
- Attīrīšana, elpošanas vingrinājumi un ārstniecības augi veselām plaušām
- Kā stiprināt imunitāti un nesaaukstēties mainīgajos pavasara laikapstākļos? 1
- Seši organismam un veselībai vērtīgi mikrozaļumi
- Plecu, kakla un acu saspringumam nē: padomi ērtai darba vietas iekārtošanai mājās
- Trīs biežākie alergēni mums apkārt. Kā no tiem izvairīties?
- 7 soļi pareizai sejas aizsargmaskas lietošanai
- Kā atpūsties un parūpēties par sevi jaunajos apstākļos