Stabilizēt un atvēsināt
TRAUMAS. Stabilizēt un atvēsināt – farmaceite Gundega Luka-Indāne atgādina pamatpaņēmienus sasitumu gadījumā. Nekustīgums mazinās sāpes un asinsizplūdumu, aukstums darbosies gan kā pretsāpju, gan kā tūskas mazināšanas līdzeklis. Izlīdzoties ar ledu, jāpatur prātā apsaldēšanās risks, nedrīkst likt ledu tieši uz ādas. Pēc tam var domāt par ziedēm vai smērēm, taču jāatceras, ka tās nedrīkst lietot, ja ir brūces. Pavisam maziem bērniem bez ārsta ziņas sasitumu gadījumā būtu ieteicamas tikai aukstuma kompreses. Vēsumam un tūskas noņemšanai tautas medicīna iesaka svaigas kāpostu lapas – tās viegli sadauza, lai izdalītos sula.
Par dūrienu mazāk
IMUNIZĀCIJA. Latvija pāries uz plašāka serotipa spektra pneimokoku vakcīnas izmantošanu, jo pieaug rezistence pret līdzšinējo vakcīnu. Vakcinācijas kurss ar jauno vakcīnu sastāvēs no trīs potēm līdzšinējo četru vietā – divas potes pirmajā dzīves gadā divus un četrus mēnešus veciem bērniem, bet trešā pote – 12 līdz 15 mēnešu vecumā. Vakcinācija pret pneimokoku infekciju tika iekļauta Vakcinācijas kalendārā 2010. gadā. Pirmajā gadā vakcinēto bērnu aptvere sasniedza 63 procentus, Veselības ministrija to vērtē kā labu rādītāju. 2011. gada pirmajos desmit mēnešos vakcinācijas aptvere pārsniedza 86 procentus.
Izglīto sabiedrību
ALKOHOLISMS. “Ko dzert šovakar”, “Kā lietot alkoholu, lai sev nekaitētu” un uz tamlīdzīgiem jautājumiem atbildes piedāvā internetvietne www.dzeratbildigi.lv, kas ir Latvijas Alkoholisko dzērienu ražotāju un izplatītāju asociācijas (LADRIA) sabiedrības izglītošanas projekts. Turpat var arī pārbaudīt savas zināšanas par alkoholu vai izpildīt testu, lai noskaidrotu, kā pārmērīga alkohola lietošana ietekmē cilvēka uzvedību un spējas.
