Samazinoties diennakts gaišajam laikam, tas jāizmanto maksimāli – pastaiga pusdienlaikā nav jāatliek sliktu laika apstākļu dēļ, svarīgi ir piemēroti apģērbties, atgādina vortāls “Managimene.lv”. Kustības, fiziskās aktivitātes palīdzēs “nesaskābt dvēselei”, tāpat kā košākas krāsas apkārtnē, apģērbā un daudz gaismas, lai arī mākslīgās. Ja kreņķē elektrības rēķini, jāapsver ekonomisko spuldžu iegāde un mazāk laika jāatvēl sēdēšanai pie televizora. Labāk doties kaut vai nelielā vakara pastaigā.
