Ziemā dārzenis numur viens, manuprāt, ir ķirbis. Tajā ir daudz vērtīgu vitamīnu un minerālvielu. Ķirbis uzlabo vielmaiņu, stiprina kaulus, pasargā no vēža šūnu veidošanās un novērš bezmiegu. Tas arī uzlabo potenci. Kombinācijā ar citiem dārzeņiem tas vīrusu laikā būs īsta vitamīnu bumba organismam.
Piedāvāju recepti biezzupai, kas, pēc pieredzes, garšo arī ķirbju neēdājiem. Sastāvdaļu daudzumu, protams, var variēt pēc katra paša gaumes un iespējām.
Nepieciešams:◆ kartupeļi
◆ ķirbis
◆ burkāni
◆ brokolis
◆ kālis
◆ saldais krējums
◆ sāls, citas garšvielas pēc izvēles
