Ēdamprieki

Foto: Brigita Skaistkalne ● 2 kabacīši, ● sāls - pēc garšas, ● malti melnie pipari - pēc garšas, ● 200 gramu (vai mazāk) miltu, ● 2 olas, ● 100 mililitru...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 3 – 4 tortiljas, ● 2 – 3 olas, ● 1 tomāts, ● 1 – 2 avokado, ● laima sula, ● šķiņķis, ● sāls, ● pipari,...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 200 gramu spinātu, ● 100 gramu rukolas, ● 1 avokado, ● 70 gramu žāvētu dzērveņu, ● 100 gramu mandeļu. MĒRCEI: ● 70 mililitru olīveļļas, ● 30...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 1 baklažāns, ● 1 neliels kabacītis vai cukīni, ● 1 saldais pipars, ● 1 sīpols, ● ½ sarkanā asā pipariņa, ● 2 tomāti, ● 2 ēdamkarotes...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 100 gramu sviesta, ● 180 gramu cukura, ● 1 ola, ● 130 gramu krēmsiera, ● 200 gramu miltu, ● 1/3 tējkarotes sodas. Mīkstu sviestu maisīju kopā...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 2 tortiljas ripas, ● 50 gramu šķiņķa, ● 50 gramu desas, ● 100 gramu kečupa, ● 1 tējkarote Provansas garšvielu, ● 100 gramu tomātu, ● 150...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 400 – 500 gramu tītara filejas, ● 40 gramu olīveļļas, ● ½ tējkarotes maltas paprikas, ● ½ tējkarotes karija, ● sāls, ● pipari, ● augu eļļa...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 5 – 6 cāļu spārniņi, ● 1 - 2 kivi, ● 1,5 tējkarotes majonēzes, ● 1,5 tējkarotes tomātu kečupa, ● šķipsniņa maltas saldās paprikas, ● 1...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 400 mililitru saldā krējuma, ● 100 mililitru piena, ● 70 gramu cukura, ● 1 ēdamkarote želatīna. ŽELEJAI: ● 1 glāze svaigu dzērveņu, ● 2 glāzes ūdens,...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 300 gramu biešu, ● 1 mazā kārbiņa konservētas kukurūzas, ● 1 sarkanais sīpols, ● pētersīļu zaļumi, ● 2 ēdamkarotes olīveļļas, ● 2 tējkarotes citrona sulas. LAI...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 200 gramu 20 – 25 % skābā krējuma, ● ½ glāzes pūdercukura, ● vaniļas cukurs, ● 4 ēdamkarotes izvārītas stipras dabīgās kafijas, ● 10 gramu želatīna,...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 2 āboli, ● 2 tostermaizes šķēles, ● 2 olas, ● ½ ēdamkarotes cukura, ● 1 tējkarote kanēļa, ● 20 gramu sviesta, saldējums. LAI PANAŠĶĒTOS ar šādu...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 60 gramu auzu pārslu, ● 150 gramu ķirbja, ● 2 ēdamkarotes cukura, ● 1 glāze ūdens, ● 1 glāze 20 % saldā krējuma, ● 1 ēdamkarote...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 300 gramu ķirbja mīkstuma, ● 250 gramu mannas, ● 250 mililitru kefīra, ● 250 gramu cukura, ● 100 mililitru ūdens, ● 1 citrons, ● 30 gramu...

Foto: Brigita Skaistkalne ● Olīveļļa – 2 ēd.k., ● ½ sīpola, ● 2 ķiploka daiviņas, ● mizoti tomāti savā sulā – 800 g, ● sāls, ● malti melnie pipari, ●...

Foto: Brigita Skaistkalne ● Āboli - 300 g, ● 1 banāns, ● medus – 45 g, ● šķipsniņa malta kanēļa, ● sviests – 50 g, ● auzu pārslas – 50...

Foto: Brigita Skaistkalne ● Gailenes – 200 g, ● 1 sīpols, ● 1 ķiploka daiviņa, ● olīveļļa – 1 ēd.k., ● risoto rīsi – 150-175 g, ● sviests – 1...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 1 ola, ● skābais krējums – 150 g, ● cukurs – 2 ēd.k., ● šķipsniņa sāls, ● cepamais pulveris – ½ tējk., ● kanēlis – ½...

Foto: Brigita Skaistkalne ● Svaigie kāposti – 600 g, ● 1 burkāns, ● 1 sīpols, ● saišķītis pētersīļu, ● 4 olas, ● piens – 100 ml, ● milti – 4...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 1 ziedkāposta galviņa, ● 3 ķiploka daiviņas, ● 2 tomāti, ● majonēze, ● sāls, ● pipari. Pēc pikantā mīklā cepto šķēļu pagatavošanas vēl atlika ziedkāposta malējās...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 2 burkāni, ● 1 puravs, ● 3 selerijas kāti, ● 2 glāzes ūdens, ● ½ citrona, ● ingvers – 20 g, ● kokosriekstu piens – 250...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 1 – 2 lavaša plāksnes, ● 350 gramu biezpiena, ● 1 ola, ● 2 ēdamkarotes cukura, ● 1 ēdamkarote skābā krējuma, ● rīvēta citrona miziņa, ●...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 1 ziedkāposts, ● 2 olas, ● 2 ēdamkarotes piena, ● 100 gramu miltu, ● 1 tējkarote maltas kūpinātas paprikas, ● 1 tējkarote čilli pārslu, ● 1...

Foto: Brigita Skaistkalne ● Kartupeļi – 400 g, ● ķiršu tomātiņi – 150 g, ● dārzeņu buljons – 100 ml, ● feta vai brinza – 100 g, ● melnās olīvas...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 400 – 500 gramu cāļa krūtiņas fileju, ● 2 skābi āboli, ● 50 gramu cietā siera, ● 4 ēdamkarotes skābā krējuma, ● 2 tējkarotes karija garšvielu,...

Foto: Brigita Skaistkalne 1 porcijai: ● 1 maizes šķēle, ● 1 tējkarote krēmsiera, ● 1 ēdamkarote konservēta tunča, ● 1 vārīta ola. Avokado smēriņam: ● 1 avokado, ● ½ ķiploka...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 2 olas, ● 1 glāze cukura, ● vaniļas cukurs garšai, ● 200 mililitru kefīra, ● 100 mililitru augu eļļas, ● 2 glāzes miltu, ● 1 tējkarote...

Foto: Brigita Skaistkalne ● Maltā gaļa – 350–400 g, ● kabači – 200–300 g, ● sīpoli – 70–100 g, ● burkāni – 70–100 g, ● svaigie vai konservētie tomāti –...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 2 kilogrami kabaču, ● 4 burkāni, ● 2 sarkanie saldie pipari, ● 4 lieli tomāti, ● 6 – 8 ķiploka daiviņas, ● 1 – 2 asie...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 4 maizes šķēlītes, ● olīveļļa, ● 1 avokado, ● citrona sula – 2 tējk., ● 2 ķiploka daiviņas, ● sāls, ● mazsālītais lasis – 50 g,...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 1 baklažāns, ● šampinjoni – 250 g, ● 1 sarkanais sīpols, ● saulē kaltēti tomāti – 1 ēd.k., ● augu eļļa – 3 ēd.k., ● ūdens...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 600 gramu nelielu kabacīšu, ● 3 ķiploka daiviņas, ● 150 gramu skābā krējuma, ● 3 ēdamkarotes augu eļļas, ● dilles vai citi zaļumi, ● malti melnie...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 3 olas, ● 120 mililitru piena, ● 180 gramu šampinjonu, ● 100 gramu spinātu, ● 30 mililitru augu eļļas, ● sāls, ● malti melnie pipari. JA...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 2 glāzes piena, ● 2 ēdamkarotes cukura, ● 1,5 ēdamkarotes kartupeļu cietes, ● 1 tējkarote rīvētas citrona miziņas, ● vaniļas cukurs, ● 1 krūzīte aveņu, ●...

Foto: Brigita Skaistkalne Mīklai: ● 2 olas, ● ½ glāzes cukura, ● ½ glāzes miltu. Krēmam: ● 25 % skābais krējums – 800 g, ● 2 glāzes cukura, ● želatīns...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 200 gramu vārītas kvinojas, ● 200 gramu konservētu turku zirņu, ● 1 mazs cukīni, ● 3 – 4 burkāni, ● 1 mazs sīpols, ● 1 –...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 500 gramu cukīni vai kabaču, ● 2 olas, ● 5 – 7 ēdamkarotes miltu, ● 1 ēdamkarote sezama sēklu, ● 2 – 4 ķiploka daiviņas, ●...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 250 gramu jauno kabacīšu, ● 130 gramu krabju nūjiņu, ● 40 gramu cietā siera, ● 1 ola, ● 45 grami jeb 3 ēdamkarotes rīvmaizes, ● sāls,...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 180 gramu biezpiena, ● 1 ola, ● 2 ēdamkarotes cukura, ● 80 gramu miltu, ● šķipsniņa sāls, ¼ tējkarotes sodas, ● ābols – pēc izvēles. AROMĀTISKUS...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 250 gramu cūkgaļas mīkstuma, ● 1 ēdamkarote sojas mērces, ● šķipsna sāls, ● šķipsna maltu melno piparu, ● 1 tējkarote kukurūzas cietes apviļāšanai, ● 3 –...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 110 gramu kvinojas, ● 150 gramu tomātu, ● 100 gramu svaigu gurķu, ● pētersīļu zaļumi, ● svaigas piparmētru lapiņas, ● 2 ķiploka daiviņas, ● 45 mililitri...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 3 olas, ● sīpolu lociņi, ● 250 mililitru kefīra, ● ½ tējkarotes sodas, ● 200 gramu miltu, ● sāls, ● malti melnie pipari, ● augu eļļa....

● 200 gramu biezpiena,● ½ glāzes cukura,● 2 olas,● 3 burkāni,● 1 glāze miltu,● 1 tējkarote cepamā pulvera,● 1 ēdamkarote pūdercukura. No veselīgām un nelielu kaloriju daudzumu saturošām izejvielām –...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 150 gramu kartupeļu, ● 100 gramu svaigu gurķu, ● 80 gramu skābā krējuma, ● 2 olas, ● 15 gramu sīpolu lociņu, ● sāls, ● malti melnie...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 4 tostermaizes šķēles, ● 1 – 2 saldie pipari, ● 100 gramu zaļo olīvu bez kauliņiem, ● 1 ķiploka daiviņa, ● 200 – 300 gramu krēmsiera,...

Foto: Brigita Skaistkalne DRUMSTALĀM: ● 250 gramu miltu, ● 150 gramu sviesta, ● 60 gramu cukura, ● šķipsniņa sāls, ● vaniļas cukurs, ● 20 gramu pūdercukura. PILDĪJUMAM: ● 500 gramu...

Foto: Brigita Skaistkalne ● Gurķi – 400 g, ● ½ sarkanā sīpola, ● 3 ķiploka daiviņas, ● sojas mērce – 2 ēd.k., ● augu eļļa – 2 ēd.k., ● cukurs...

Foto: Brigita Skaistkalne ● Cāļa fileja – 400–500 g, ● sviesta pupiņas – 300 g, ● 4 tomāti, ● 1 neliels puravs, ● 2 ķiploka daiviņas, ● sāls, ● pipari,...

● 1 – 2 kabači,● 400 gramu cāļa krūtiņas filejas,● 2 – 3 tomāti,● 3 olas,● sīpolu lociņi,● pētersīļu zaļumi,● 3 ķiploka daiviņas,● 3 ēdamkarotes majonēzes vai skābā krējuma,● 180...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 2 gurķi, ● 1 ķiploka daiviņa, ● bezpiedevu jogurts – 400 g, ● sāls, ● melnie pipari, ● šķipsniņa cukura, ● citrona sula – 2 ēd.k.,...

Foto: Brigita Skaistkalne ● Sviesta pupiņas – 500 g, ● 1 cāļa fileja, ● 2 ķiploka daiviņas, ● pesto – 2 ēd.k., ● saldais krējums – 200 ml, ● olīveļļa....

Foto: Brigita Skaistkalne ● 5–6 lielas olas, ● brūnais niedru cukurs – 2 ēd.k., ● vaniļas cukurs – 2 tējk., ● ½ glāzes miltu, ● šķipsniņa sāls, ● šķipsniņa koriandra,...

Foto: Brigita Skaistkalne ● 2 lieli svaigi gurķi, ● 2–3 avokado, ● mazsālītais lasis vai forele – 250 g, ● krēmsiers – 250 g. Atradusi šo recepti, ieinteresēta pagatavoju svaigas...

● Kabači – 240 g,● cietais siers – 120 g,● kefīrs – 200 ml,● milti – ~3 ēd.k.,● sāls – 1/5 tējk.,● ķiploku granulas – ½ tējk.,● augu eļļa –...

● 1 lavašs,● 200 gramu šķiņķa, vārītas vai pusžāvētas desas,● 200 gramu Korejas burkānu,● 200 gramu mīksta kausētā siera,● 1 ķiploka daiviņa. ŠĀDA KĀRDINOŠA RULETE rotās gan ikdienas, gan svētku...

● 1 litrs tomātu sulas,● 3 tomāti,● 2 gurķi,● dilles,● sīpolu lociņi,● 1 ola,● 200 gramu skābā krējuma, sāls.LAI GAN vasara straujiem soļiem dodas pretī rudenim, ir arī siltākas dienas,...

● 5 aprikozes,● 1–3 persiki vai nektarīni,● skābais krējums – 300 g,● zefīrs – 100 g,● iebiezinātais piens ar cukuru – 100 g,● piens – 100 ml,● želatīns – 15...

● 500 gramu kartupeļu,● 200 gramu biezpiena,● 2 sīpoli,● 1 ola,● 2 ēdamkarotes miltu,● ½ tējkarotes maltu melno piparu,● ½ tējkarotes sāls,● rīvmaize, augu eļļa.GARŠĪGAS UN SĀTĪGAS KOTLETES varam pagatavot,...

● Biezpiens – 200 g,● sviests – 200 g,● 1 ola,● milti – 350–380 g,● cukurs – 3–4 ēd.k.,● šķipsniņa sāls,● vaniļas cukurs garšai.Pildījumam:● zemenes vai citas ogas vai augļi,●...

● Krabju nūjiņas – 200 g,● zaļo pākšu pupiņas – 400 g,● 2 sīpoli,● augu eļļa – 4 ēd.k.,● majonēze – 2 ēd.k.,● sāls pēc garšas.Lai tiktu pie šādiem salātiem,...

● 1 cāļa krūtiņas fileja,● ½ vidēja lieluma kabacīša,● liels kartupelis,● zaļumi,● ola,● milti – 3–4 ēd.k.,● majonēze – 2 ēd.k.,● sāls,● pipari,● 3–4 šampinjoni,● augu eļļa.Mazu kabacīti un nomizotu...

● Sausais biezpiens – 250 g,● 2 olas,● ½ glāzes mannas,● šķipsniņa sāls,● cukurs – ½ ēd.k.,● vaniļas cukurs – ½ ēd.k.Vienkārši pagatavojamas biezpiena bumbiņas, kas garšos arī tiem, kuri...