Inita Savicka
Bodibildinga entuziaste, fitnesa trenere, pavārgrāmatu autore un Beļavas pagasta “Silmaču” saimniece Vendija Karalkina Gulbenes centrā ir radījusi vietu – sporta zāli, kur satiekas tie, kuriem ir svarīga veselība un kustība.“Dzirkstelei” bija iespēja ielūkoties treniņu procesā kādā agrā pirmdienas rītā. Dažāda vecuma sievietes šeit sanāk kopā, lai ne tikai vingrotu, bet arī satiktos, parunātos, pasmietos, smeltos iedvesmu. Viņas atzīst, ka ir ļoti apmierinātas ar iespēju trenēties, īpaši uzsverot to, cik svarīgi viņām ir, lai blakus atrodas trenere un citi entuziasti. Šis ir viņu stāsts par labāku pašsajūtu un līdz ar to arī par labāku dzīves kvalitāti.
Vendija uzsver, ka atnākt uz sporta zāli – tas nav tikai stāsts par notievēšanu, tas ir stāsts par veselību, disciplīnu, iemācīšanos sajust savu ķermeni.
“Kā tikt galā ar atrunām un sevi mobilizēt sportot, vislabāk zina pašas meitenes, kas nāk uz šejieni, un uz šejieni nāk gan jaunās māmiņas, gan dāmas, kurām ir vairāk nekā 60 gadi, piemēram, pēc smagām operācijām,” saka Vendija.
Lai turpinātu lasīt rakstu, nepieciešams iegādāties Gulbenes novads - Dzirkstele.lv abonementu:
"Gulbenes novads - Dzirkstele.lv Plus" abonentiem būs pieeja unikālam izdevniecības saturam, kur atspoguļosim notikumus un procesus vietējos novados. Raksti, intervijas, bilžu galerijas, video saturs.
Abonē Gulbenes novads - Dzirkstele.lv digitālo saturu par 0.99€ uz pirmajām 4 nedēļām*
*Pēc izmēģinājuma perioda beigām ik pēc četrām nedēļām tiks veikts automātiskais maksājums - 1.99€ par abonēšanas periodu. Abonēšanu vari pārtraukt jebkurā brīdī savā Gulbenes novads - Dzirkstele.lv kontā.
Forma jau tiešām ir kā sportistei
Žēl,ka nav Lizumā kārtīga trenera ikdienā, tieši veselības ziņā. Kas rāda un seko līdzi …. Un ka cilvēks var aiziet tad,kad viņam beidzas darbs. Piemēram,no pusdienas pastrādāt ar cilvēkiem,kas neiet darbā un no četriem darba cilvēki.
Tagad jau visas sevi dēvē par fitnesa trenerēm, pat tādas, kam pašām vajadzētu nodarboties ar fitnesu, nevis tikai sevi tā dēvēt ;))
Vai tad sporta zālē var notievēt?
Nav tādas tēmas kur dzirksteles komentētāji nebūtu eksperti! 😉
Ir labi, ka Gulbenē ir šī sporta zāle , kas sniedz iespējas katram, kurš vēlas, rūpēties par savu ķermeni . Visu cieņu Vendijas apņēmībai un sparam! Tā turpināt !