Stāķos ikviens aicināts uz teorētiski praktisku nodarbību “Tavs rudens restarts!”

Sakarā ar Eiropas Sporta nedēļu 30.septembrī no pulksten 17.30 līdz 19.30 Stāķu sporta hallē notiks teorētiski praktiska nodarbība “Tavs rudens restarts!” par to, kā iegūt papildu enerģiju, lai ikdiena kļūtu produktīvāka; kā atrast laiku sev, lai iekļautu treniņus savā ikdienā. Būs arī vingrinājumi mobilitātes un kustību uzlabošanai un efektīvi vingrojumi sēdoša darba darītājiem.

“Teorētiski praktisko nodarbību vadīs vispārējās fiziskās sagatavošanas treneris Kārlis Vanags. Nodarbību var apmeklēt ikviens, dalība – bez maksas. Iepriekšējā pieteikšanās nav obligāta. Līdzi jāņem vingrošanas paklājiņš,” informē “Europe Direct” informācijas centra Gulbenē vadītāja Indra Logina.

Sīkāka informācija pa tālruni 29279773.