Grāmatas “Saprasties, nevis šķirties” autore Dr.Bonija Īkere – Veila, viena no Amerikā visplašāk pazīstamajām attiecību terapeitēm, lasītāju ievada jaunā izpratnē par savstarpējām attiecībām un apliecina, ka gandrīz visi pāri spēj saprasties.
Grāmatas “Saprasties, nevis šķirties” autore Dr.Bonija Īkere – Veila, viena no Amerikā visplašāk pazīstamajām attiecību terapeitēm, lasītāju ievada jaunā izpratnē par savstarpējām attiecībām un apliecina, ka gandrīz visi pāri spēj saprasties.
Autore māca savstarpējo attiecību prasmi, palīdz izprast arī pagātni un tās ietekmi uz pašreizējām attiecībām. Terapeites netradicionālā metode – tuvināties, attālināties un atkal tuvināties – palīdz partneriem nostiprināt savstarpējās attiecības. Šīs laulību terapijas efektivitāti apliecina fakts, ka 98 procentiem pāru, kas apņēmīgi rīkojas saskaņā ar viņas ieteikumiem, izdodas atjaunot savstarpējo saprašanos.
“Šī grāmata domāta ikvienam, kas ilgojies iemīlēties un saglabāt mīlestību: gan precētiem un neprecētiem pāriem, kas dzīvo mīlestībā, gan arī precētiem un neprecētiem pāriem, kuriem mīlestības trūkst. Tā domāta visiem, kas ilgojas pēc saskares, tuvības, kaislības un dziedēšanas, ikvienam, kas vēlas saprasties, nevis šķirties,” lasām grāmatas ievadā.
Iemīlēties ir viegli, taču reti kuram piemīt sirdsgudrība, lai mīlestību saglabātu. Pats biežākais cēlonis attiecību iziršanai ir tas, ka cilvēki, neprazdami viens otram izteikt savas domas un jūtas, rada vilšanos un dusmas. Kā zināms, ideālu attiecību un ideālu cilvēku nemēdz būt. Ikvienās attiecībās pastāv iespēja, ka tās negaidīti pajuks. Tiem, kas vēl ir vieni, tā mācīs, kā veidot attiecības arvien noturīgākas, neļaujot izirt, pirms tās vēl nemaz īsti nav sākušās.
Nu jau diezgan populāra ir kļuvusi atziņa, ka “vīrieši ir no Marsa, bet sievietes – no Veneras”, tomēr paši zinām – īstenībā no Zemes, un visi spējam iemācīties kļūt citādi. Sievietes parasti straujāk vēlas rast tuvas attiecības, vīrieši turpretī cenšas saglabāt distanci, jo baidās, ka pārāk tuvas attiecības viņus ierobežos. Kā novērots, 80 procenti sieviešu pieder pie uzstājīgā tipa un 80 procenti vīriešu pie atturīgā tipa. Atturīgie ir minimālisti -domā ar prātu un spriež loģiski, un uzskata, ka viņiem ir daudz laika; uzstājīgie ir maksimālisti tāpēc, ka ir emocionāli, visu uztver ar jūtām, ir rosīgi un enerģiski. Uzstājīgā tipa cilvēki pārāk ilgi mēģina saglabāt neveiksmīgas attiecības, turpretī atturīgā tipa pārstāvji no tām pārāk ātri tiecas tikt vaļā.”
Lai divi cilvēki rastu saskari un tuvību, abi izturēšanās veidi jāpielāgo viens otram. Atturīgo parasti valdzina uzstājīgais tips – un otrādi. Attiecības, kurās viens otru valdzina divi uzstājīgie, var izvērsties par emocionālu cīņu par varu. Ja atturīgo valdzina atturīgais, sapratni ir vēl grūtāk rast. Ar piemēru palīdzību, grāmatas autore parāda, kā iespējams mainīt savu izturēšanos.
Atsaucot atmiņā bērnību un izprotot tā laika pārdzīvojumus, var rast vērtīgas norādes par agrākajām, tagadējām un nākamajām attiecībām. Lielākajai daļai vīriešu piemīt bailes zaudēt pašiem sevi, neatkarību, jo vecāki, parasti māte, viņus apspiedusi un ierobežojusi, lai gan viņiem bija nepieciešams būt neatkarīgiem – šīs bailes sakņojas agrīnajā attīstības stadijā – līdz trīs gadu vecumam. Sapratīsiet, kā esat kļuvis par uzstājīgo vai atturīgo tipu. Vissvarīgākais attiecību nostiprināšanā vai iziršanā ir veids, kā protat tikt galā ar strīdiem un sarežģījumiem.
Atsevišķu nodaļu grāmatā autore velta pirmajai tikšanās reizei un piedāvā variantus, kā iepazīties ar vīriešiem, ar kuriem vēlētos satikties.
